Saganaki com camarão (Garides saganaki)

O 'Saganaki' na verdade não significa o queijo, mas a pequena frigideira de duas asas onde o prato é feito. Este prato é a estrela das tabernas gregas: o triângulo do camarão doce, molho de tomate ácido e queijo feta salgado. O segredo está no equilíbrio – o molho deve ser espesso o suficiente para envolver o camarão, mas não se deve cozinhar demasiado o marisco, pois fica com textura de borracha.
🕒 Prep. 15 min
🍳 Cozedura 20 min
Tempo Total 35 min
🍽️ Porções 4 pessoas
🔥 Calorias 320 kcal
🌍 Cozinha Grega

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Frigideira pesada: Tradicionalmente de ferro fundido, mas qualquer frigideira de fundo grosso serve.
  • Tesoura de cozinha: Para cortar a casca do camarão (se não comprar limpo).

Informação sobre Alergénios

⚠️ Leite
⚠️ Crustáceos
⚠️ Sulfitos (vinho)

Preparação

1

Prepare os ingredientes: pique finamente a cebola e o alho, corte o tomate em cubos. Seque os camarões.

Dica: A humidade é inimiga da fritura. O camarão seco frita melhor.
2

Na frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola até ficar translúcida. Adicione o alho e refogue mais meio minuto, até começar a cheirar.

Dica: O alho adiciona-se mais tarde porque, devido ao maior teor de açúcar, queima mais cedo e fica amargo.
3

Junte o tomate, tempere com sal, pimenta e polvilhe com orégãos. Regue com o vinho e cozinhe por 10 minutos, até o molho engrossar e o álcool evaporar.

Dica: Os licopenos do tomate dissolvem-se em gordura, por isso a base de azeite é essencial para os sabores.
4

Coloque os camarões no molho. Cozinhe 1-2 minutos de cada lado, até ficarem cor-de-rosa e começarem a enrolar.

Dica: Assim que o camarão se enrolar em 'C', está pronto. Se fechar em 'O', passou do ponto e ficará pastoso.
5

Esfarele o feta em pedaços grandes por cima, tape por 2 minutos para o queijo aquecer, mas não derreter.

Dica: A textura do feta dá contraste junto ao tomate macio e ao camarão elástico.
6

Sirva imediatamente, polvilhado com salsa fresca e gomos de limão. Pão fresco é obrigatório para molhar no molho!

Dica: Esprema o limão apenas ao servir, para o ácido não desbotar as ervas verdes.

Perguntas Frequentes

Posso usar camarão congelado?
Sim, mas descongele lentamente no frigorífico e seque a água antes de fritar. O camarão molhado coze a vapor, não frita.
O feta não derrete completamente?
Não, e isso é bom! O feta é um queijo ácido que amolece com o calor, mas mantém a forma, dando uma textura mastigável no molho.

Ingredientes

  • 500 g Camarão (cru, limpo)
  • 3 c. sopa Azeite virgem extra
  • 1 unidade Cebola roxa
  • 2 dente Alho
  • 3 unidade Tomate maduro (ou 1 lata de tomate em pedaços)
  • 150 g Queijo Feta (de boa qualidade, em pedaços)
  • 100 ml Vinho branco seco (ou Ouzo para sabor autêntico)
  • 1 c. chá Orégãos secos
  • 1 pitada Sal (com cuidado, o feta é salgado!)
  • 1 pitada Pimenta moída na hora
  • 1 molho Salsa fresca
  • 1 unidade Limão