- Por que espuma ao cozer?
- As proteínas libertadas pela ervilha causam a espuma. Vale a pena retirar com uma colher para a sopa ter um sabor mais limpo.
- Por que precisa cozer muito tempo?
- O teor de água da ervilha seca é mínimo. É preciso tempo até a água penetrar novamente entre as células e amolecê-las.
Sopa de ervilhas amarelas
A ervilha amarela é, na verdade, a ervilha verde, à qual foi removida a casca e foi seca. Como não tem casca, tende a desfazer-se durante a cozedura, engrossando naturalmente a sopa e criando aquela consistência cremosa característica que todos adoramos. O aroma da carne fumada dá profundidade a este prato simples.
Ingredientes
250
g
Ervilhas amarelas secas
2
unidade
Cenoura
1
unidade
Pastinaca (ou raiz de salsa)
1
unidade
Cebola
2
dente
Alho
2
unidade
Folha de louro
1
c. chá
Sal
1
pitada
Pimenta
150
g
Salsicha fumada ou chispe
2
c. sopa
Óleo ou banha
1.5
l
Água
1
c. chá
Colorau (Pirospaprika)
Lista de Compras (0)
Equipamento Necessário
- Panela grande
- Coador
Preparação
1
✓
Demolhe as ervilhas durante a noite (min. 8-12 horas).
Dica: Durante a demolha, os grãos absorvem água, encurtando o tempo de cozedura e libertando substâncias que dificultam a digestão.
2
✓
Comece a cozer em água limpa com a folha de louro.
Dica: Não salgue no início! O sal impede a entrada da água no interior da ervilha, podendo ficar dura (osmose).
3
✓
Quando estiverem meio macias, adicione os legumes e a carne fumada.
Dica: Se colocar os legumes muito cedo, cozem em papa antes de a ervilha estar pronta.
4
✓
Faça um refogado rápido (roux) com óleo, cebola e colorau, e engrosse a sopa com ele no final.
Dica: Embora a ervilha engrosse, o refogado dá uma dimensão extra de sabor e uma textura mais sedosa.
Perguntas Frequentes
Ingredientes
- 250 g Ervilhas amarelas secas
- 2 unidade Cenoura
- 1 unidade Pastinaca (ou raiz de salsa)
- 1 unidade Cebola
- 2 dente Alho
- 2 unidade Folha de louro
- 1 c. chá Sal
- 1 pitada Pimenta
- 150 g Salsicha fumada ou chispe
- 2 c. sopa Óleo ou banha
- 1.5 l Água
- 1 c. chá Colorau (Pirospaprika)