Taco de Vaca Desfiada

A paciência traz rosas, ou neste caso, carne de vaca tão macia que se desfaz. A essência do "pulled beef" é a cozedura a baixa temperatura durante muito tempo. A pá de vaca está cheia de tecido conjuntivo (colagénio), que se transforma em gelatina sob o efeito do calor e da humidade. Esta gelatina torna a carne suculenta e pegajosa.
🕒 Prep. 20 min
🍳 Cozedura 3 h 30 min
Tempo Total 3 h 50 min
🍽️ Porções 4 pessoas
🔥 Calorias 550 kcal
🌍 Cozinha Mexicana / Tex-Mex

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Recipiente que vá ao forno com tampa (Pyrex ou ferro fundido)
  • Dois garfos para desfiar

Informação sobre Alergénios

⚠️ Glúten
⚠️ Mostarda (pode estar no molho BBQ)

Preparação

1

Temperar a carne: Pré-aquece o forno a 150°C. Seca a carne, unta ligeiramente com óleo e esfrega bem com a mistura de especiarias por todo o lado.

Dica: Massaja as especiarias na carne para formar uma crosta saborosa.
2

Preparar a cama: No fundo da assadeira, espalha a cebola e o alho cortados grosseiramente. Deita a carne por cima. Deita o caldo por baixo (não sobre a carne, para não lavar o tempero!).

Dica: A cebola eleva a carne, para não queimar, e dá sabor ao vapor.
3

Assar lentamente: Tapa bem (com tampa ou papel de alumínio dobrado). Assa durante 3 - 3,5 horas.

Dica: Não abras! O vapor tem de ficar lá dentro para amaciar.
4

Desfiar (Pulling): Retira a carne (reserva o molho!). Desfia em fios com dois garfos. Se estiver suficientemente macia, desfaz-se quase sozinha.

Dica: Remove os pedaços maiores de gordura ou tendões, se sobrarem.
5

Dar suculência: Mistura o molho BBQ e um pouco do suco da assadeira com a carne desfiada. Leva de novo ao forno sem tampa por 10 minutos para dourar um pouco o topo.

Dica: Assim a carne fica suculenta e crocante nas pontas ao mesmo tempo.
6

Servir: Amontoa a carne em tortilhas quentes, espreme lima e polvilha com coentros.

Dica: A lima ácida corta a gordura da carne.

Perguntas Frequentes

A carne não se desfaz.
Ainda não cozinhou o suficiente. A transformação do colagénio depende do tempo. Coloca de volta mais 30 minutos.
A carne secou.
Não estava bem tapada e o vapor escapou. Repõe o líquido!

Ingredientes

  • 1 kg Pá ou cachaço de vaca (peça inteira)
  • 2 c. sopa Mistura de especiarias para tacos (cominhos, chili, colorau, oregãos)
  • 2 dl Caldo de carne (ou água)
  • 1 unidade Cebola
  • 3 dentes Alho
  • 100 ml Molho BBQ (para o final)
  • 8 unidades Tortilhas (milho ou trigo)
  • 1 dose Coentros frescos e lima
  • 1 c. sopa Óleo