Tofu grelhado com caril de tahini

O encontro do tahini (pasta de sésamo) e do caril em pó é surpreendentemente harmonioso: o caráter terroso e oleoso do tahini arredonda o picante do caril, criando um molho denso e cremoso que é aveludado mesmo sem laticínios.
🕒 Prep. 15 min
🍳 Cozedura 20 min
Tempo Total 35 min
🍽️ Porções 2 pessoas
🔥 Calorias 410 kcal
🌍 Cozinha Fusão

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Grelhador.
  • Frigideira funda: Para o molho.
  • Espátula.

Informação sobre Alergénios

⚠️ Soja
⚠️ Sésamo

Preparação

1

Corte o tofu em fatias, barre finamente com azeite, tempere com sal e pimenta. Grelhe numa frigideira de grelhar (ou lisa) 3-4 minutos de cada lado, até ganhar crosta. Reserve.

Dica: Salgue imediatamente antes de fritar para não extrair água do tofu antes do tempo.
2

Para o molho, aqueça um pouco de azeite numa frigideira mais funda. Frite o alho esmagado, o gengibre ralado e o caril em pó durante 1 minuto.

Dica: Trabalhe em lume brando, o caril em pó queima facilmente!
3

Adicione o leite de coco, misture o tahini e o sumo de limão. Cozinhe por 5 minutos até engrossar.

Dica: O teor de gordura do tahini ajuda a emulsionar o molho, para que não se separe.
4

Torre as sementes de sésamo separadamente numa frigideira seca.

Dica: Apenas até escurecerem um pouco e ficarem aromáticas.
5

Ao servir, coloque o tofu frito no prato, regue generosamente com o molho e polvilhe com as sementes de sésamo e coentros.

Dica: Sirva com arroz ou pão naan para aproveitar o molho.

Perguntas Frequentes

Por que o molho está amargo?
Se queimou o alho ou o caril no início, isso dá um sabor amargo. Ou o próprio tahini era de um tipo mais amargo – neste caso, um pouco de mel ou xarope ajuda.
Posso guardar no frigorífico?
Sim, mas o molho vai engrossar (devido ao tahini e à gordura de coco). Ao reaquecer, adicione um pouco de água.

Ingredientes

  • 300 g tofu
  • 30 g pasta de tahini
  • 400 ml leite de coco
  • 2 c. chá caril em pó
  • 2 dente alho
  • 10 g gengibre fresco
  • 15 ml sumo de limão
  • 2 ml azeite (para barrar)
  • 15 g sementes de sésamo
  • 10 g coentros frescos
  • 1 c. chá sal
  • 1 c. chá pimenta preta moída