Tofu grelhado com tahini de caril

O segredo do tofu é a água: se estiver cheio de água, fica sem sabor e mole. Se o prensar e dourar, obtém um pedaço com crosta estaladiça e interior cremoso, que absorve o molho. A combinação de tahini (pasta de sésamo) e caril cria uma bomba de umami que convence até os amantes de carne.
🕒 Prep. 30 min
🍳 Cozedura 15 min
Tempo Total 45 min
🍽️ Porções 2 pessoas
🔥 Calorias 330 kcal
🌍 Cozinha Internacional

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Papel de cozinha e peso (para prensar)
  • Frigideira antiaderente

Informação sobre Alergénios

⚠️ Sésamo
⚠️ Soja

Preparação

1

Embrulhe o tofu em papel de cozinha, coloque um objeto pesado sobre ele (ex. uma lata) e deixe descansar por 20 minutos.

Dica: Espremer a água cria espaço para os sabores e permite fritar uma crosta estaladiça [desidratação].
2

Corte o tofu em cubos, envolva no azeite, sal, pimenta e 1 c. chá de caril em pó.

Dica: Massaje as especiarias antes de fritar para que aderiram bem.
3

Frite o tofu numa frigideira quente até dourar de todos os lados.

Dica: Seja paciente, não mexa até que se solte sozinho do fundo da frigideira.
4

Para o molho, ferva o tahini, leite de coco, o resto do caril, alho esmagado e sumo de lima. Deixe engrossar.

Dica: O tahini funciona como espessante natural.
5

Sirva o tofu frito regado com o molho e polvilhado com sementes de sésamo.

Dica: O contraste entre o tofu estaladiço e o molho cremoso é o essencial.

Perguntas Frequentes

Por que o tofu cola?
Porque a superfície está húmida ou o óleo não está suficientemente quente. Seque bem antes de fritar!

Ingredientes

  • 300 g Tofu (firme)
  • 30 g Pasta de tahini
  • 2 c. chá Caril em pó
  • 200 ml Leite de coco
  • 2 dente Alho
  • 15 ml Azeite
  • 10 g Coentros frescos
  • 10 g Sementes de sésamo torradas
  • 1 unidade Lima
  • 1 c. chá Sal
  • 1 c. chá Pimenta