- Por que o tofu cola?
- Porque a superfície está húmida ou o óleo não está suficientemente quente. Seque bem antes de fritar!
Tofu grelhado com tahini de caril
O segredo do tofu é a água: se estiver cheio de água, fica sem sabor e mole. Se o prensar e dourar, obtém um pedaço com crosta estaladiça e interior cremoso, que absorve o molho. A combinação de tahini (pasta de sésamo) e caril cria uma bomba de umami que convence até os amantes de carne.
Ingredientes
300
g
Tofu (firme)
30
g
Pasta de tahini
2
c. chá
Caril em pó
200
ml
Leite de coco
2
dente
Alho
15
ml
Azeite
10
g
Coentros frescos
10
g
Sementes de sésamo torradas
1
unidade
Lima
1
c. chá
Sal
1
c. chá
Pimenta
Lista de Compras (0)
Equipamento Necessário
- Papel de cozinha e peso (para prensar)
- Frigideira antiaderente
Informação sobre Alergénios
Sésamo
Soja
Preparação
1
✓
Embrulhe o tofu em papel de cozinha, coloque um objeto pesado sobre ele (ex. uma lata) e deixe descansar por 20 minutos.
Dica: Espremer a água cria espaço para os sabores e permite fritar uma crosta estaladiça [desidratação].
2
✓
Corte o tofu em cubos, envolva no azeite, sal, pimenta e 1 c. chá de caril em pó.
Dica: Massaje as especiarias antes de fritar para que aderiram bem.
3
✓
Frite o tofu numa frigideira quente até dourar de todos os lados.
Dica: Seja paciente, não mexa até que se solte sozinho do fundo da frigideira.
4
✓
Para o molho, ferva o tahini, leite de coco, o resto do caril, alho esmagado e sumo de lima. Deixe engrossar.
Dica: O tahini funciona como espessante natural.
5
✓
Sirva o tofu frito regado com o molho e polvilhado com sementes de sésamo.
Dica: O contraste entre o tofu estaladiço e o molho cremoso é o essencial.
Perguntas Frequentes
Ingredientes
- 300 g Tofu (firme)
- 30 g Pasta de tahini
- 2 c. chá Caril em pó
- 200 ml Leite de coco
- 2 dente Alho
- 15 ml Azeite
- 10 g Coentros frescos
- 10 g Sementes de sésamo torradas
- 1 unidade Lima
- 1 c. chá Sal
- 1 c. chá Pimenta