Tomates Recheados

O tomate recheado é a mensagem do verão mediterrânico no prato. O tomate aqui não é apenas um legume, mas um recipiente comestível que amolece ao assar e permeia o recheio de arroz e especiarias com o seu sumo adocicado. Prato leve, perfumado e vistoso, que se aguenta bem tanto frio como quente.
🕒 Prep. 20 min
🍳 Cozedura 20 min
Tempo Total 40 min
🍽️ Porções 5 pessoas
🔥 Calorias 320 kcal
🌍 Cozinha Internacional

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Descaroçador ou colher de chá
  • Tabuleiro
  • Tigela

Informação sobre Alergénios

⚠️ Leite

Preparação

1

Coza o arroz em água abundante e salgada até ficar quase pronto (al dente), depois escorra.

Dica: É preciso pré-cozer porque o sumo do tomate no forno não seria suficientemente quente e abundante para amolecer totalmente o arroz cru.
2

Corte o topo dos tomates (tampa), retire o interior cuidadosamente. Pique a polpa retirada.

Dica: Escolha tomates de polpa firme para manterem a forma durante a cozedura e não colapsarem.
3

Misture o arroz com o interior picado do tomate, o alho esmagado, as ervas, sal, pimenta e metade do azeite.

Dica: O azeite ajuda a transportar os sabores e a manter o recheio suculento.
4

Recheie os tomates, coloque-os num tabuleiro untado e polvilhe o topo com queijo. Coloque as "tampas" de volta ou asse sem elas.

Dica: O queijo forma uma camada tostada, sob a qual o recheio cozinha a vapor.
5

Asse a 180°C por aprox. 20 minutos, até a pele do tomate começar a enrugar e o queijo dourar.

Dica: Não asse demasiado tempo, pois o tomate pode desfazer-se.

Perguntas Frequentes

O que fazer com o interior do tomate?
Não deite fora! Pique para o recheio, ou congele para sopas e molhos futuros.
Por que ficou o arroz duro?
A humidade do tomate nem sempre é suficiente para amolecer totalmente o arroz, por isso é importante a pré-cozedura.

Ingredientes

  • 6 unidades tomate grande de polpa firme
  • 120 g arroz
  • 2 dentes alho
  • 3 c. sopa azeite
  • 1 molho salsa fresca (ou manjericão)
  • 1 c. chá sal
  • 0.5 c. chá pimenta
  • 50 g queijo ralado (ex: Parmesão ou Trappista)