Almôndegas em molho de tomate

O segredo das verdadeiras 'polpette' italianas é a maciez. Não queremos bolas duras, mas sim aquelas que quase derretem na boca. Conseguimos isso afrouxando: o pão ralado (ou pão demolhado) liga a humidade, e o ovo mantém a massa unida. A cozedura lenta no molho de tomate impregna a carne com sabores, mantendo-a suculenta.
🕒 Prep. 20 min
🍳 Cozedura 30 min
Tempo Total 50 min
🍽️ Porções 4 pessoas
🔥 Calorias 650 kcal
🌍 Cozinha Italiana

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Tigela grande
  • Frigideira com borda alta
  • Colher de pau

Informação sobre Alergénios

⚠️ Ovo
⚠️ Glúten

Preparação

1

Pique a cebola muito fina, esmague o alho. Numa tigela, amasse a carne, ovo, pão ralado, cebola, metade do alho, salsa e especiarias.

Dica: Não amasse demasiado tempo, pois as proteínas da carne colam-se e a almôndega fica com textura de borracha. Apenas até ligar.
2

Molde bolas do tamanho de nozes com as mãos molhadas.

Dica: A gordura não agarra às mãos molhadas.
3

Aqueça o azeite na frigideira e frite as almôndegas até ganharem crosta. Retire-as.

Dica: Não precisam de estar totalmente cozinhadas, o objectivo é apenas a crosta pelo sabor. O interior cozerá no molho.
4

Na mesma frigideira, deite a polpa de tomate, adicione o resto do alho, orégãos, açúcar e sal. Deixe ferver.

Dica: O sumo de tomate dissolve os resíduos torrados no fundo da frigideira, enriquecendo o molho.
5

Coloque as almôndegas de volta, tape e cozinhe em lume brando durante 15-20 minutos.

Dica: Se engrossar, adicione um pouco de água.

Perguntas Frequentes

Por que é que a almôndega se desfez?
Havia pouco ligante (ovo/pão ralado) ou o molho fervia muito forte. Cozinhe apenas em lume brando!
Posso assar no forno?
Sim, a 200°C durante cerca de 20 minutos, e depois coloque no molho. Assim precisa de menos gordura.

Ingredientes

  • 500 g Carne de porco picada (mín. 20% gordura)
  • 50 g Pão ralado
  • 1 unidade Ovo
  • 1 unidade Cebola roxa
  • 2 unidade Dente de alho
  • 1 molho Salsa fresca
  • 1 c. chá Sal
  • 1 pitada Pimenta
  • 400 g Polpa de tomate (Passata)
  • 1 c. chá Açúcar
  • 2 c. sopa Azeite
  • 1 c. chá Orégãos secos