Arroz tandoori

O arroz tandoori baseia-se na magia das especiarias da cozinha indiana. O segredo reside na técnica de 'blooming' (desabrochar): as especiarias são torradas na gordura quente, não cozidas na água. A gordura é capaz de extrair e amplificar os compostos aromáticos que a água não conseguiria. A acidez do tomate e a cremosidade do iogurte equilibram o ardor das especiarias.
🕒 Prep. 10 min
🍳 Cozedura 25 min
Tempo Total 35 min
🍽️ Porções 4 pessoas
🔥 Calorias 460 kcal
🌍 Cozinha Indiana

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Frigideira funda ou tacho com tampa
  • Passador
  • Colher de pau

Informação sobre Alergénios

⚠️ Leite

Preparação

1

Lave o arroz basmati em água fria até a água sair limpa, depois escorra.

Dica: Os grãos de arroz basmati são longos e finos, a lavagem ajuda a que não se colem ao cozer, ficando soltos.
2

Na gordura, refogue a cebola picada até ficar translúcida.

Dica: Se usar ghee, o prato terá um sabor mais autêntico, amanteigado e a noz.
3

Adicione o alho esmagado, a especiaria tandoori, o açafrão, a canela e a pimenta. Mexa e deixe fritar por meio minuto até começar a cheirar bem.

Dica: Cuidado, as especiarias em pó queimam num instante! Aqueça apenas até o aroma se intensificar. [Libertação de aromas na gordura]
4

Misture a polpa de tomate e frite por 1-2 minutos, até a cor mudar para um vermelho mais escuro.

Dica: Fritar o tomate suaviza a acidez crua e aprofunda o sabor.
5

Adicione a água, tempere com sal e deixe ferver. Junte o arroz.

Dica: Mexa apenas uma vez quando colocar o arroz, depois é proibido tocar!
6

Tape e cozinhe em lume brando por 15 minutos, até a água desaparecer. Retire do lume e deixe descansar tapado por 5 minutos.

Dica: O descanso no vapor torna o arroz realmente macio e solto.
7

Antes de servir, envolva cuidadosamente com o iogurte e polvilhe com coentros frescos.

Dica: O contraste do iogurte frio com o arroz quente e picante tem um efeito refrescante.

Perguntas Frequentes

Não tenho especiarias tandoori, o que faço?
Misture garam masala, colorau, cominhos moídos e coentros.
Porque é que o arroz ficou empapado?
O arroz basmati é muito frágil se for demolhado, manuseie com cuidado e nunca mexa durante a cozedura!

Ingredientes

  • 300 g Arroz basmati
  • 600 ml Água
  • 20 ml Azeite ou ghee (manteiga clarificada)
  • 1 unidade Cebola
  • 3 dentes Alho
  • 1 c. sopa Mistura de especiarias Tandoori
  • 1 c. chá Açafrão-das-índias
  • 0.5 c. chá Canela
  • 0.5 c. chá Pimenta preta
  • 1 c. chá Sal
  • 50 g Polpa de tomate
  • 100 ml Iogurte natural
  • 10 g Coentros frescos