Bife tártaro (Steak Tartare)

A lenda liga-o aos cavaleiros tártaros, mas na verdade é um filho elegante da cultura de bistrô francesa do século XX. Este prato é sobre confiança e qualidade: lombo cru de excelência, picado à faca, misturado com gema de ovo sedosa e temperos picantes. Quimicamente é uma emulsão fria, onde a lecitina do ovo liga a humidade da carne ao azeite, criando uma textura cremosa.
🕒 Prep. 20 min
Tempo Total 20 min
🍽️ Porções 2 pessoas
🔥 Calorias 350 kcal
🌍 Cozinha Francesa

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Faca de Chef afiada: Para cortar a carne. É proibido usar picadora!
  • Tigela de metal refrigerada: Para manter a temperatura baixa.

Informação sobre Alergénios

⚠️ Ovo
⚠️ Mostarda
⚠️ Peixe (molho Worcestershire)

Preparação

1

Mantenha a carne no ponto mais frio do frigorífico até usar. Com uma faca afiada, corte primeiro em fatias, depois em tiras, e finalmente em cubos pequenos de 2-3 mm.

Dica: A picadora destrói as fibras e faz papa. O corte manual preserva a estrutura da carne, dando uma textura mais agradável ao mastigar.
2

Pique a chalota, as alcaparras e o pepino muito finamente (brunoise).

Dica: O corte uniforme e minúsculo garante que os sabores se misturem harmoniosamente em cada dentada, sem pedaços grandes de cebola a estalar.
3

Numa tigela fria, misture a gema com a mostarda, o azeite, o molho Worcestershire e o Tabasco até obter uma emulsão espessa.

Dica: A mostarda e o ovo são emulsionantes naturais (lecitina), ajudam a formar uma cobertura estável e cremosa com o azeite.
4

Imediatamente antes de servir, envolva a carne com o molho e os temperos picados. Tempere com sal e pimenta a gosto.

Dica: Os ácidos (mostarda, molhos) começam imediatamente a 'cozinhar' a carne (desnaturação), tornando-a cinzenta e alterando a textura, por isso não misture demasiado cedo.

Perguntas Frequentes

É seguro comer carne crua?
Use exclusivamente carne muscular fresca, de fonte fiável e com baixo teor de gordura (ex: lombo). Vale a pena lavar ou cortar a superfície exterior, pois as bactérias alojam-se aí.

Ingredientes

  • 300 g lombo de vaca (fresco, sem membranas)
  • 2 unidade gema de ovo (muito fresca)
  • 1 unidade chalota
  • 1 c. sopa alcaparras
  • 1 c. sopa pepino de conserva (Cornichon)
  • 1 c. sopa mostarda de Dijon
  • 1 c. chá molho Worcestershire
  • 1 c. chá molho Tabasco (opcional)
  • 1 c. sopa azeite virgem extra
  • 1 pitada sal (Maldon)
  • 1 pitada pimenta preta moída na hora