Bruschetta vegan com tomate

A verdadeira bruschetta é uma obra-prima da 'povera cucina', a cozinha dos pobres: o pão seco ganha nova vida sobre o fogo e o sumo do tomate amolece o miolo crocante. O segredo está nos contrastes: o encontro da torrada quente com alho com o tomate frio com manjericão. Não precisa de muitos ingredientes, mas estes devem ser da melhor qualidade possível.
🕒 Prep. 10 min
🍳 Cozedura 10 min
Tempo Total 20 min
🍽️ Porções 4 pessoas
🔥 Calorias 190 kcal
🌍 Cozinha Italiana

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Tabuleiro e papel vegetal (ou frigideira de grelhar)
  • Faca afiada e tábua de cortar
  • Tigela de mistura
  • Colher

Informação sobre Alergénios

⚠️ Glúten

Preparação

1

Lave os tomates, corte ao meio e remova o interior com sementes e sumo. Corte a polpa em cubos pequenos e uniformes.

Dica: A remoção da parte sumarenta é importante para que a mistura não fique muito aguada e não ensope o pão imediatamente (remoção de água).
2

Coloque o tomate numa taça. Adicione o manjericão rasgado, o sal, a pimenta, o vinagre balsâmico e um fio de azeite. Misture e deixe repousar à temperatura ambiente durante 10-15 minutos.

Dica: Com o sal, o tomate liberta sumo, que se mistura com o azeite e o vinagre, criando um 'molho' saboroso (osmose).
3

Pré-aqueça o forno a 200°C (ou aqueça uma frigideira de grelhar). Corte o pão na diagonal em fatias da grossura de um dedo.

Dica: Com o corte diagonal obtém uma superfície maior para a cobertura.
4

Pincele ambos os lados das fatias de pão com uma camada fina de azeite e coloque no tabuleiro. Asse durante 5-7 minutos, até as bordas ficarem douradas e estaladiças.

Dica: O azeite ajuda na transferência de calor, pelo que o pão doura mais uniformemente e fica mais saboroso.
5

Retire os pães quentes e esfregue bem a superfície com um dente de alho cortado ao meio. A superfície áspera do pão funciona como um ralador natural.

Dica: Com o calor, os óleos essenciais do alho impregnam-se imediatamente nos poros da torrada.
6

Imediatamente antes de servir, coloque a mistura de tomate sobre as fatias de pão. Decore com manjericão extra.

Dica: Não deixe repousar, porque o contraste entre a textura crocante e macia só se aprecia fresco.

Perguntas Frequentes

Por que ficou o pão ensopado?
Provavelmente colocou a cobertura demasiado cedo. A bruschetta deve ser montada imediatamente antes de servir.
Que pão devo usar?
O melhor é pão alentejano ou ciabatta, que tenha grandes buracos e côdea dura.
Como tornar o sabor do alho mais intenso?
Se gostar de sabores mais fortes, esmague o alho no azeite e barre o pão com isso antes de assar.

Ingredientes

  • 1 unidade baguete ou ciabatta
  • 4 unidade tomate maduro
  • 2 dente alho
  • 30 ml azeite virgem extra
  • 10 g manjericão fresco
  • 1 c. chá sal
  • 0.5 c. chá pimenta preta moída na hora
  • 10 ml vinagre balsâmico (opcional)