Burrito de Frango

O burrito é o triunfo da praticidade: uma refeição completa embrulhada. O segredo está no teor de humidade do recheio: deve ser suculento, mas não líquido, senão ensopa a massa. Com o calor, a tortilha torna-se elástica e o queijo segura o embrulho como cola.
🕒 Prep. 15 min
🍳 Cozedura 20 min
Tempo Total 35 min
🍽️ Porções 5 pessoas
🔥 Calorias 500 kcal
🌍 Cozinha Mexicana

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Frigideira
  • Prato para servir

Informação sobre Alergénios

⚠️ Glúten
⚠️ Leite

Preparação

1

Salteie as tiras de frango temperadas e a cebola em lume alto.

Dica: A temperatura alta sela rapidamente a carne, mantendo-a suculenta.
2

Adicione os legumes e o tomate, cozinhe até obter um ragu espesso.

Dica: Evapore o líquido excessivo para não ensopar a massa.
3

Aqueça a tortilha, recheie, polvilhe com queijo e enrole bem apertado.

Dica: O ragu quente derrete o queijo por dentro.

Perguntas Frequentes

Porque é que a tortilha parte?
Estava fria. Antes de usar, aqueça sempre numa frigideira seca por alguns segundos para recuperar a elasticidade.

Ingredientes

  • 4 unidades Tortilha
  • 400 g Peito de frango
  • 1 unidade Cebola
  • 2 dentes Alho
  • 1 unidade Pimento vermelho
  • 150 g Milho
  • 150 g Feijão preto
  • 100 g Queijo ralado
  • 2 c. sopa Azeite
  • 2 c. sopa Polpa de tomate
  • 1 c. chá Chili em pó
  • 1 c. chá Cominhos
  • 1 c. chá Sal
  • 0.5 c. chá Pimenta