Carne de vaca à Bourguignon

O Boeuf Bourguignon é a obra-prima da cozedura lenta (slow cooking). Aqui a paciência é o ingrediente mais importante: a carne de vaca rija e com nervos derrete como manteiga ao longo das horas, enquanto a acidez do vinho tinto solta as fibras e o colagénio engrossa o molho tornando-o gelatinoso. Não cozemos simplesmente a carne, mas concentramos sabores: começamos por fritar a carne e continuamos com a redução do vinho.
🕒 Prep. 30 min
🍳 Cozedura 3 h
Tempo Total 3 h 30 min
🍽️ Porções 6 pessoas
🔥 Calorias 720 kcal
🌍 Cozinha Francesa

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Panela de ferro fundido de paredes grossas (Dutch Oven)
  • Colher de pau
  • Faca, tábua de cortar

Informação sobre Alergénios

⚠️ Glúten
⚠️ Aipo
⚠️ Dióxido de enxofre (vinho)

Preparação

1

Corte a carne em cubos de 4-5 cm, seque a humidade com papel de cozinha. Tempere com sal, pimenta e envolva na farinha.

Dica: A humidade é inimiga da torra. Envolver em farinha ajuda a criar crosta e mais tarde engrossa o molho.
2

Aqueça o óleo na panela até fumegar. Frite a carne em várias porções até dourar, depois retire.

Dica: Não encha demasiado a panela, caso contrário a carne libertará sucos e cozerá a vapor em vez de tostar (reação de Maillard), que é o que dá o sabor.
3

Na gordura restante, frite a cebola picada, a cenoura e o aipo.

Dica: Os legumes dissolvem os resíduos torrados que ficaram no fundo da panela ao fritar a carne (deglaçage).
4

Misture o concentrado de tomate e o alho esmagado, frite por 1 minuto.

Dica: Fritar o concentrado de tomate aprofunda a cor e suaviza a acidez.
5

Regue com o vinho, raspe o fundo da panela e ferva alguns minutos até o álcool evaporar.

Dica: O álcool deve ser fervido para que a comida não fique com sabor agressivo.
6

Coloque a carne de volta, cubra com o caldo, adicione as especiarias. Tape e cozinhe em lume muito brando (ou no forno a 160 graus) durante 2,5-3 horas.

Dica: A carne está boa quando se desfaz facilmente com um garfo.

Perguntas Frequentes

Que vinho devo usar?
Vinho tinto seco e encorpado (ex: Pinot Noir, Merlot ou Blaufränkisch). A regra: cozinhe apenas com um vinho que também beberia.
Por que é que a carne ficou rija mesmo após 2 horas?
A vaca precisa de tempo. Se estiver rija, cozinhe mais tempo! Pode demorar 3-4 horas até o colagénio se dissolver.

Ingredientes

  • 800 g Carne de vaca (chambão ou pá)
  • 500 ml Vinho tinto seco
  • 2 unidade Cebola roxa
  • 3 unidade Dente de alho
  • 2 unidade Cenoura
  • 1 unidade Talo de aipo
  • 2 c. sopa Farinha fina
  • 3 c. sopa Óleo ou banha
  • 2 c. sopa Concentrado de tomate
  • 500 ml Caldo de carne
  • 2 ramo Tomilho fresco
  • 1 unidade Folha de louro
  • 1 c. chá Sal
  • 1 pitada Pimenta preta moída