Chá de Frutas Tropicais

Esta bebida não é apenas um chá aromatizado, mas um híbrido das técnicas 'cold brew' (infusão a frio) e de escaldamento. A água quente extrai rapidamente os antioxidantes das folhas de chá, enquanto durante a longa fase de arrefecimento, as fibras das frutas relaxam e os seus açúcares naturais migram para o líquido (osmose). Assim, obtemos uma bebida encorpada, naturalmente doce, onde a adstringência do chá e a frescura das frutas estão em equilíbrio.
🕒 Prep. 15 min
🍳 Cozedura 5 min
Tempo Total 2 h 20 min
🍽️ Porções 4 pessoas
🔥 Calorias 145 kcal
🌍 Cozinha Internacional

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Chaleira
  • Jarro resistente ao calor (mín. 1.5 litros)
  • Faca afiada para as frutas
  • Colher de pau

Informação sobre Alergénios

⚠️ Mel

Preparação

1

Ferve a água e deixa arrefecer cerca de 5-8 minutos, até atingir os 80°C. Então coloca as saquetas de chá.

Dica: A água a ferver queima as folhas de chá verde, o que faz libertar taninos amargos [libertação de taninos].
2

Deixa em infusão exatamente 3-4 minutos, depois retira as saquetas. Mistura o mel no chá ainda quente para que se dissolva completamente.

Dica: No líquido quente, a viscosidade do mel diminui, misturando-se imediatamente com a água.
3

Enquanto o chá arrefece até ficar morno, prepara as frutas: corta o ananás e a manga em cubos de 1x1 cm, e a laranja em rodelas finas.

Dica: O corte em maior superfície ajuda a libertação dos sabores durante o repouso.
4

Coloca as frutas no chá morno. Deixa arrefecer completamente à temperatura ambiente e depois coloca no frigorífico durante pelo menos 2 horas.

Dica: Esta é a fase de 'infusão a frio': os açúcares e aromas migram lentamente das células da fruta para o chá, sem que a fruta se desfaça.
5

Ao servir, coloca muito gelo nos copos, verte o chá de frutas (juntamente com os pedaços de fruta) e decora com hortelã fresca.

Dica: Bate ligeiramente a hortelã na palma da mão antes de colocar no copo para libertar os seus óleos essenciais.

Perguntas Frequentes

Por que o chá ficou amargo?
Provavelmente escaldaste o chá verde com água muito quente ou deixaste a saqueta por muito tempo. O chá verde deve ser preparado com água a 80°C.
Posso usar fruta em conserva?
Sim, mas essas estão em calda de açúcar, por isso a bebida ficará muito mais doce. Nesse caso, reduz a quantidade de mel.

Ingredientes

  • 100 g Ananás fresco
  • 100 g Manga madura
  • 1 unidade Laranja
  • 2 unidade Saqueta de chá verde (ou 1 c. chá de chá solto)
  • 40 g Mel
  • 1.2 l Água (filtrada)
  • 20 unidade Cubos de gelo
  • 6 folhas Hortelã fresca