- O que é Salsa Verde?
- Molho de tomatillo (physalis mexicano), chili e coentros. É ácido e fresco.
- Tortilha de milho ou trigo?
- Tradicionalmente milho, que tem mais sabor, mas trigo também funciona.
Enchilada Verde
Uma versão fresca das enchiladas, onde o molho vermelho dá lugar à 'Salsa Verde' de tomatillo. O sabor ácido e cítrico do tomatillo combina lindamente com o frango e o queijo derretido, criando um prato mais leve e vibrante.
Ingredientes
500
g
Peito de frango
8
unidades
Tortilhas de milho (ou trigo)
500
ml
Salsa Verde (molho de tomatillo)
200
ml
Natas azedas
200
g
Queijo ralado (Cheddar ou Gouda)
1
unidade
Cebola roxa (picada)
2
dentes
Alho (esmagado)
10
g
Coentros frescos
2
c. sopa
Óleo
1
c. chá
Sal
0.5
c. chá
Pimenta
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Equipamento Necessário
- Tacho
- Tabuleiro de forno
- Frigideira
Informação sobre Alergénios
Leite
Glúten
Preparação
1
✓
Coza o frango em água e sal. Desfie.
Dica: Não coza demais para não secar.
2
✓
Refogue cebola e alho, junte o frango e um pouco de salsa verde.
Dica: Isto dá sabor ao interior, não só por fora.
3
✓
Aqueça as tortilhas ligeiramente para amolecerem.
Dica: Tortilhas frias partem-se ao enrolar.
4
✓
Recheie, enrole e coloque no tabuleiro.
Dica: Aperte bem os rolinhos.
5
✓
Cubra com o resto da salsa e o queijo.
Dica: O molho deve cobrir bem para a massa não secar.
6
✓
Asse a 180°C por 20-25 minutos até gratinar.
Dica: Até o queijo borbulhar.
7
✓
Sirva com natas e coentros.
Dica: As natas equilibram a acidez.
Perguntas Frequentes
Ingredientes
- 500 g Peito de frango
- 8 unidades Tortilhas de milho (ou trigo)
- 500 ml Salsa Verde (molho de tomatillo)
- 200 ml Natas azedas
- 200 g Queijo ralado (Cheddar ou Gouda)
- 1 unidade Cebola roxa (picada)
- 2 dentes Alho (esmagado)
- 10 g Coentros frescos
- 2 c. sopa Óleo
- 1 c. chá Sal
- 0.5 c. chá Pimenta