Frango tikka masala
Segundo a lenda, nasceu num restaurante indiano britânico, quando um cliente pediu 'molho' para o seu frango grelhado seco. O chef despejou sopa de tomate e especiarias por cima. Assim nasceu um dos caris mais populares do mundo: pedaços de frango grelhado e fumado num molho cremoso e condimentado.
Ingredientes
500
g
Peito de frango (em cubos)
200
g
Iogurte (para marinar)
1
c. sopa
Garam Masala
400
ml
Molho de tomate
200
ml
Natas
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Equipamento Necessário
- Grelhador
- Tacho fundo
Informação sobre Alergénios
Leite
Preparação
1
✓
Marina o frango no iogurte condimentado por 1 hora.
2
✓
Frita o frango em frigideira quente para ganhar crosta. Retira.
Dica: A reação de Maillard (dourar) dá o sabor, não faz mal se não assar completamente, acaba de cozer no molho.
3
✓
Prepara o molho: refoga cebola, especiarias, tomate. Cozinha tudo junto.
4
✓
Coloca o frango de volta, deita as natas e deixa ferver junto.
Ingredientes
- 500 g Peito de frango (em cubos)
- 200 g Iogurte (para marinar)
- 1 c. sopa Garam Masala
- 400 ml Molho de tomate
- 200 ml Natas