- Posso usar pimenta picante?
- Sim, chili ou pimenta caiena combinam muito bem se gostar de picante.
- Quando se deve beber?
- Excelente ao almoço ou depois, pois ajuda a digestão e o sabor salgado repõe os eletrólitos.
Kefir probiótico com colorau fumado
As bebidas de iogurte salgadas e picantes (como o ayran) fazem parte do quotidiano no Médio Oriente. Esta versão anima a base com o favorito da cozinha espanhola, o colorau fumado (pimentón). O encontro do aroma fumado com o kefir fresco e ácido proporciona uma experiência de sabor como se estivesse a beber algo num churrasco, mas sem carne.
Ingredientes
500
ml
kefir
1
c. chá
colorau fumado
1
c. sopa
sumo de limão espremido na hora
1
molho
salsa fresca (picada)
1
dente
alho
1
pitada
sal
1
pitada
pimenta preta moída na hora
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Equipamento Necessário
- Tigela ou shaker
- Espremedor de alho
- Copos
Informação sobre Alergénios
Leite
Preparação
1
✓
Esmague o alho até obter uma pasta, pique a salsa muito finamente.
Dica: Se esmagar o alho com uma pitada de sal na tábua com a parte plana da faca, obtém uma textura cremosa que se mistura melhor na bebida.
2
✓
Deite o kefir numa tigela (ou shaker) e adicione o alho, o colorau fumado, o sumo de limão, o sal e a pimenta.
Dica: O teor de óleo do colorau fumado dissolve-se dificilmente em líquidos frios, por isso vale a pena misturar bem ou agitar.
3
✓
Misture até o colorau dar uma cor alaranjada bonita e uniforme à bebida.
Dica: Durante a mistura, a textura do kefir também se torna mais cremosa e homogénea.
4
✓
Misture a salsa fresca e sirva em copos.
Dica: A salsa não é apenas decoração, dá um sabor fresco e herbáceo que 'ilumina' a base fumada.
Perguntas Frequentes
Ingredientes
- 500 ml kefir
- 1 c. chá colorau fumado
- 1 c. sopa sumo de limão espremido na hora
- 1 molho salsa fresca (picada)
- 1 dente alho
- 1 pitada sal
- 1 pitada pimenta preta moída na hora