Malida com coco

O Malida era originalmente um prato para aproveitar sobras: esfarelavam o pão achatado (roti) seco com açúcar, ghee e sementes. Esta versão é uma adaptação com arroz (semelhante ao Zarda), onde cozinhando o arroz em leite e depois adoçando e temperando, obtemos uma iguaria rica e esfarelada. É um prato doce de casamentos e festas, onde o aroma da água de rosas e cardamomo simboliza a abundância.
🕒 Prep. 10 min
🍳 Cozedura 30 min
Tempo Total 40 min
🍽️ Porções 4 pessoas
🔥 Calorias 480 kcal
🌍 Cozinha Indiana, Afegã

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Tacho de fundo grosso (para cozer o arroz)
  • Frigideira (para torrar os frutos secos)

Informação sobre Alergénios

⚠️ Leite
⚠️ Frutos de casca rija

Preparação

1

Lava o arroz muito bem, depois cozinha no leite em lume brando, até absorver a maior parte do líquido e os grãos ficarem macios (aprox. 15-20 minutos).

Dica: Cozinhar em leite é mais lento do que em água, pois a gordura do leite reveste os grãos de arroz.
2

Entretanto, numa frigideira aquece o ghee e torra o coco ralado e a amêndoa até ficarem dourados.

Dica: A torrefação (reação de Maillard) aprofunda os sabores e confere crocância.
3

Quando o arroz estiver macio, mistura o açúcar e o cardamomo moído. Continua a cozinhar em lume baixo até o açúcar derreter e a mistura engrossar.

Dica: O açúcar liberta líquido primeiro, depois torna-se xaroposo.
4

Envolve os frutos secos torrados juntamente com o ghee, e por fim deita a água de rosas. Desliga o lume.

Dica: Adiciona a água de rosas no fim, pois os seus óleos essenciais são sensíveis ao calor e evaporam.
5

Serve quente ou morno.

Perguntas Frequentes

Por que é que o arroz ficou duro?
Adicionaste o açúcar demasiado cedo. A pressão osmótica do açúcar extrai a água do grão de arroz, impedindo que este continue a amolecer. Adoça apenas o arroz totalmente macio!
Quanta água de rosas devo usar?
Muito pouca, porque é intensa. Mais vale menos do que mais, senão a comida fica com sabor a perfume.

Ingredientes

  • 200 g Arroz Basmati
  • 400 ml Leite gordo
  • 100 g Açúcar
  • 50 g Coco ralado
  • 1 c. chá Água de rosas
  • 1 c. chá Cardamomo moído (ou canela)
  • 2 c. sopa Ghee (manteiga clarificada)
  • 3 g Amêndoa laminada