Pretzel de endro

Esta receita é uma versão refrescante e com ervas do clássico pretzel salgado. O endro não serve apenas para guisados: o seu aroma anisado e característico equilibra maravilhosamente o caráter adocicado e amanteigado da massa levedada. Embora pareça simples, o segredo do pretzel perfeito é a paciência e a técnica de moldagem. É um petisco ideal para receber convidados ou acompanhar uma boa sopa cremosa, mas também é uma experiência divinal por si só, barrado com um pouco de manteiga.
🕒 Prep. 35 min
🍳 Cozedura 25 min
Tempo Total 2 h 10 min
🍽️ Porções 8 pessoas
🔥 Calorias 270 kcal
🌍 Cozinha Internacional

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Taça grande
  • Copo medidor
  • Tabuleiro com papel vegetal
  • Pincel (para untar)
  • Pano de cozinha

Informação sobre Alergénios

⚠️ Glúten
⚠️ Leite
⚠️ Sementes de sésamo

Preparação

1

Misture o leite morno com o açúcar e esfarele o fermento. Deixe repousar 10 minutos até a superfície ficar espumosa.

Dica: Para 'acordar' as leveduras é necessário calor e alimento (açúcar).
2

Peneire a farinha para uma taça, misture o sal. Verta o fermento ativado, a água morna e o azeite.

Dica: O óleo envolve os grãos de farinha, mantendo a massa macia por mais tempo após a cozedura. [Efeito dos lípidos na recristalização do amido]
3

Comece a amassar a massa. Quando estiver mais ou menos unida, mas ainda não totalmente lisa, incorpore o endro picado. Amasse até ficar pronta e soltar-se das paredes da taça.

Dica: Se adicionar o endro demasiado cedo, pode esmagar-se ao amassar e colorir a massa de verde.
4

Cubra a massa e deixe levedar num local quente durante cerca de 60 minutos, até duplicar de volume.

Dica: As correntes de ar são o maior inimigo da massa levedada, pois a massa 'constipa-se' e abate.
5

Divida a massa levedada em 8 partes. Role cada uma em varas longas e finas e forme pretzels. Coloque num tabuleiro forrado com papel vegetal.

Dica: Se a massa encolher ao rolar, deixe descansar 5 minutos para relaxar as fibras de glúten.
6

Pincele o topo dos pretzels com água e polvilhe imediatamente com sementes de sésamo. Deixe repousar mais 15 minutos no tabuleiro.

Dica: A água dissolve os açúcares superficiais da massa, o que dá uma cor mais bonita ao assar, e serve de cola para as sementes.
7

Coza em forno pré-aquecido a 200°C durante 20-25 minutos, até ficar dourado e crocante.

Dica: No final da cozedura, vigie os pretzels, pois as partes mais finas podem queimar rapidamente.

Perguntas Frequentes

Por que razão o pretzel ficou seco?
Provavelmente cozinhou demasiado tempo ou a massa absorveu demasiada farinha ao amassar. A massa levedada é boa quando está macia.
Posso usar manteiga em vez de azeite?
Claro. A manteiga derretida dá um sabor mais rico, enquanto o óleo torna a massa mais elástica.

Ingredientes

  • 500 g farinha de trigo fina
  • 15 g fermento fresco
  • 200 ml leite morno
  • 100 ml água morna
  • 30 ml azeite
  • 10 g sal
  • 10 g açúcar
  • 1 ramo endro fresco (picado finamente)
  • 30 g sementes de sésamo (para polvilhar)
  • 2 ml água (para pincelar)