Sopa de ragout com estragão

O estragão (Artemisia dracunculus) é uma das especiarias mais elegantes da cozinha húngara, que com o seu sabor anisado-apimentado traz frescura aos pratos com natas. Esta sopa é sobre o equilíbrio de ácidos e gorduras: a acidez do sumo de limão 'corta' a gordura das natas e da carne, tornando o conjunto leve.
🕒 Prep. 20 min
🍳 Cozedura 40 min
Tempo Total 1 h
🍽️ Porções 5 pessoas
🔥 Calorias 380 kcal
🌍 Cozinha Húngara

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Panela
  • Tigela para o espessante
  • Concha

Informação sobre Alergénios

⚠️ Glúten
⚠️ Leite

Preparação

1

Corte os vegetais e a carne em cubos do mesmo tamanho. Pique a cebola finamente.

Dica: Além da estética, o tamanho igual é importante pelo tempo de cozedura.
2

Refogue a cebola no óleo, depois adicione a carne e frite até ficar branca.

Dica: Alourar a carne dá uma base mais saborosa do que apenas deitar na água.
3

Adicione a cenoura, raiz, aipo, alho esmagado e o estragão. Envolva e cubra com a água. Tempere com sal e pimenta.

Dica: O sabor do estragão liberta-se durante a cozedura, mas pode guardar um pouco para o fim para frescura.
4

Cozinhe aprox. 20 minutos, depois adicione também a batata. Cozinhe até ficar pronto.

Dica: A batata coze mais depressa que a cenoura, por isso deve ser posta mais tarde para não se desfazer.
5

Prepare o espessante: misture as natas azedas com a farinha e uma concha de sopa quente (equalização de temperatura).

Dica: A equalização de temperatura (temperar) previne que as natas frias talhem na sopa quente.
6

Verta o espessante na sopa, deixe ferver 2-3 minutos até engrossar.

Dica: A farinha precisa de alguns minutos de fervura para perder o sabor a cru.
7

Desligue o lume e tempere com o sumo de limão.

Dica: Adicione o ácido sempre no final, antes de servir!

Perguntas Frequentes

Porque é que as natas talharam?
Falta de equalização de temperatura ou acidificação demasiado cedo. Adicione o sumo de limão sempre no final, quando a sopa já não ferver, caso contrário o ácido 'coalha' (precipita) a proteína do leite.

Ingredientes

  • 500 g Filete de coxa ou peito de frango
  • 2 unidade Cenoura
  • 1 unidade Raiz de salsa
  • 1 unidade Aipo (pequeno)
  • 2 unidade Batata
  • 1 cabeça Cebola
  • 2 dente Alho
  • 1 c. chá Estragão seco (ou fresco)
  • 0.5 unidade Sumo de limão
  • 200 g Natas azedas
  • 1 c. sopa Farinha fina (para espessar)
  • 2 c. sopa Óleo
  • 1 c. chá Sal
  • 0.5 c. chá Pimenta preta moída
  • 1.5 litro Água ou caldo