Peito de frango com cogumelos

Este prato é a versão urbana e mais leve dos sabores clássicos de Bakony. Os aromas terrosos e profundos dos cogumelos complementam perfeitamente o peito de frango de sabor mais neutro, e o molho de natas envolve os ingredientes de forma sedosa. O segredo está no refogado correto dos cogumelos: deve-se deixar que percam a água e concentrem o sabor antes de entrarem no molho.

🕒 Prep. 15 min
🍳 Cozedura 20 min
Tempo Total 35 min
🍽️ Porções 5 pessoas
🔥 Calorias 480 kcal
🌍 Cozinha Húngara

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Frigideira larga (para refogar)
  • Tábua de cortar, faca
  • Vara de arames (para o espessante)

Informação sobre Alergénios

⚠️ Leite
⚠️ Glúten

Preparação

1

Corte o peito de frango em tiras, tempere com sal e pimenta.

Dica: Salgar antecipadamente ajuda a que a carne fique com um sabor mais profundo (osmose).
2

Aqueça um pouco de óleo na frigideira e frite as tiras de frango até dourarem, depois retire-as para um prato.

Dica: Não precisa de cozinhar totalmente, apenas ganhar uma crosta. Esta camada tostada dá o sabor base ao molho (Reação de Maillard).
3

Na mesma frigideira, refogue a cebola picada até ficar translúcida, depois adicione os cogumelos fatiados.

Dica: Não salgue os cogumelos logo! Se esperar até dourarem, mantêm melhor a textura e não largam água imediatamente.
4

Quando os cogumelos estiverem dourados e a água tiver evaporado, adicione o alho esmagado e volte a colocar o frango na frigideira.

Dica: Os óleos essenciais do alho libertam-se rapidamente com o calor.
5

Misture a farinha com as natas azedas sem deixar grumos, depois adicione uma concha do caldo do guisado de cogumelos (equalização térmica).

Dica: Este passo impede que as proteínas das natas coalhem o molho devido ao choque térmico.
6

Verta a mistura de natas na frigideira e deixe cozinhar em lume brando até o molho engrossar.

Dica: Não ferva com força, deixe apenas borbulhar suavemente.
7

Polvilhe com salsa fresca e sirva com galuska ou arroz.

Dica: A erva fresca dá um contraste fresco aos sabores mais gordurosos e cremosos.

Perguntas Frequentes

Porque é que os cogumelos largaram tanta água?
Grande parte do cogumelo é água. Se colocar demasiados cogumelos na frigideira de uma só vez, a temperatura baixa e os cogumelos começam a cozer a vapor em vez de fritar. Frite em várias porções!
As natas talharam, o que fiz de errado?
As natas frias não devem ser colocadas em comida quente. Com a equalização térmica (retirar um pouco do caldo quente e misturar com as natas) isso pode ser evitado.

Ingredientes

  • 500 g Peito de frango
  • 300 g Cogumelos champignon
  • 1 unidade Cebola
  • 2 dentes Alho
  • 200 g Natas Azedas (20%)
  • 1 c. de chá Farinha de trigo fina (para espessar)
  • 3 c. de sopa Óleo
  • 1 c. de chá Sal
  • 0.5 c. de chá Pimenta preta moída na hora
  • 1 ramo Salsa